2

Energetyczne smoothie


Dzisiejsza propozycja to energetyczne smoothie z bananów, mango i pomarańczy. Bardzo mocno energetyczny napój z dużą dawką witamin, który dostarczy nam pozytywnej energii na jesienną zniżkę nastroju… Polecam:)

Składniki:

2 dojrzałe banany 1 dojrzałe mango ½ szklanki soku z pomarańczy sok wyciśnięty z ½ cytryny

Banany, mangoCzytaj więcej


2

Koktajl truskawkowy z musem borówkowym


Intensywnie truskawkowo-borówkowy koktajl o niezwykłym zapachu i smaku, który powinniśmy wpisać do naszego codziennego jadłospisu. Jego najważniejszą zaletą jest bogactwo składników odżywczych. Dojrzałe banany i mus borówkowy idealnie nadają całości słodkości. Cudowna bomba witaminowa, która zapewni nam pozytywną energię na początek tygodnia! Polecam:)

Czytaj więcej


DSC_4007

Zielony koktajl pełen zdrowia i energii


Pełen witamin i zdrowia koktajl o intensywnej zielonej barwie. Powstał ciekawy smak z połączenia wody kokosowej, która ma lekko orzechowy smak, kremowego  banana i awokado oraz charakterystycznego  szpinaku. Całość została podkręcona orzeźwiającym sokiem z limonki, jabłkiem oraz kiwi. Woda kokosowa ma bardzo wiele zaletCzytaj więcej


3

Smoothie buraczano – malinowy


Buraczano – malinowy koktajl wygląda wyjątkowo apetycznie i jest pełen witamin. Smoothie ma przyjemny słodko-kwaśny smak oraz gładką i aksamitną konsystencję.  Buraki zawierają w  sobie przede wszystkim duże ilości  kwasu foliowego,  potasu,  wapnia,  żelaza i magnezu. Zawierają również  witaminę  A, C oraz cenne witaminy z grupy B.  Dzięki nimCzytaj więcej


2

Słoneczny koktajl


Intensywnie pomarańczowy koktajl o niezwykłym zapachu, który powinniśmy wpisać do naszego codziennego jadłospisu. Jego najważniejszą zaletą jest bogactwo witaminy C, więc kiedy tylko dopadną nas pierwsze oznaki kataru i przeziębienia zafundujmy sobie koktajl ze słonecznych owoców. Dodatkowo mango i kaki to bomba witaminowa orazCzytaj więcej