Jogurt naturalny z sosem wiśniowym i orzechami pekan
Pyszne i sycące śniadanie, które doda nam siły i energii na początek dnia. Słodycz wiśni połączona z jogurtem naturalnym, płatkami żytnimi Lubella oraz orzechami pekan, to źródło cennych składników dla naszego organizmu! Proste i przyjemne śniadanko, które możemy przygotować dzień wcześniej. Polecam:)
Składniki:
- 200 g jogurtu naturalnego
- garść posiekanych orzechów pekan
- garść płatków żytnich Lubella
Sos wiśniowy:
- 500 g mrożonych wiśni
- 250 ml wody
- 100 g cukru trzcinowego
- 2 łyżki mąki ziemniaczanej
Mrożone wiśnie wrzucamy do rondelka, dosypujemy cukier trzcinowy i zalewamy wodą (150 ml). Całość gotujemy. Mąkę ziemniaczaną rozpuszczamy w wodzie (100 ml). Mączną zawiesinę wlewamy do gotujących się wiśni, całość energicznie mieszamy – do momentu zgęstnienia. Odstawiamy do ostygnięcia.
Do słoiczka wlewamy ostudzony sos wiśniowy, do 1/3 wysokości słoika. Dodajemy jogurt naturalny. Następnie wsypujemy orzechy pekan oraz płatki żytnie Lubella. Ponownie nakładamy warstwę jogurtu oraz sosu wiśniowego. Całość delikatnie mieszamy, dekorujemy wiśniami oraz listkami mięty. Smacznego:)
#dzienzdrowegosniadania #odkryjcomozezboze #silazboz #lubella #lubellacornflakes
