DSC_7196-2

Jogurt naturalny z sosem wiśniowym i orzechami pekan


Pyszne i sycące śniadanie, które doda nam siły i energii na początek dnia. Słodycz wiśni połączona z jogurtem naturalnym, płatkami żytnimi Lubella oraz orzechami pekan, to źródło cennych składników dla naszego organizmu! Proste i przyjemne śniadanko, które możemy przygotować dzień wcześniej. Polecam:)

DSC_7196-2

DSC_7207-2

Składniki:

  • 200 g jogurtu naturalnego
  • garść posiekanych orzechów pekan
  • garść płatków żytnich Lubella

Sos wiśniowy:

  • 500 g mrożonych wiśni
  • 250 ml wody
  • 100 g cukru trzcinowego
  • 2 łyżki mąki ziemniaczanej

Mrożone wiśnie wrzucamy do rondelka, dosypujemy cukier trzcinowy i zalewamy wodą (150 ml). Całość gotujemy. Mąkę ziemniaczaną rozpuszczamy w wodzie (100 ml). Mączną zawiesinę wlewamy do gotujących się wiśni, całość energicznie mieszamy – do momentu zgęstnienia. Odstawiamy do ostygnięcia.

Do słoiczka wlewamy ostudzony sos wiśniowy, do 1/3 wysokości słoika. Dodajemy jogurt naturalny. Następnie wsypujemy orzechy pekan oraz płatki żytnie Lubella. Ponownie nakładamy warstwę jogurtu oraz sosu wiśniowego. Całość delikatnie mieszamy, dekorujemy  wiśniami oraz listkami mięty. Smacznego:)

SIŁA ZBÓŻ NA DZIEŃ DOBRY

#dzienzdrowegosniadania #odkryjcomozezboze #silazboz #lubella #lubellacornflakes



Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *