DSC_4266-Edit

Smoothie z mango i pomarańczy


Dzisiejsza propozycja to pyszne i aksamitne smoothie z mango i pomarańczy. Bardzo mocno energetyczny napój z dużą dawką witamin. Smoothie doda nam siły po szalonej sylwestrowej nocy;) Mango to owocowa bomba witaminowa oraz ogromna dawka składników odżywczych. W jego składzie znajdziemy witaminy A, C, E, PP oraz witaminy z grupy B, ale także potas, wapń, magnez i błonnik. Lista właściwości tego cudownego owocu jest baaardzo długa, a w połączeniu z ogromną dawką witaminy C i beta-karotenu zawartego w świeżo wyciśniętym soku z pomarańczy będzie mega regeneracją na Nowy Rok:) Polecam:)

DSC_4270-Edit

Składniki:

  • 2 dojrzałe mango
  • sok wyciśnięty z 2 pomarańczy
  • sok wyciśnięty z połowy cytryny

Owoce mango obieramy, kroimy na kawałki i miksujemy w blenderze. Wyciskamy sok z pomarańczy i cytryny, dodajemy do całości, mieszamy. Smoothie przed podaniem możemy schłodzić w lodówce. Smacznego;)



Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *