2

Energetyczne smoothie


Dzisiejsza propozycja to energetyczne smoothie z bananów, mango i pomarańczy. Bardzo mocno energetyczny napój z dużą dawką witamin, który dostarczy nam pozytywnej energii na jesienną zniżkę nastroju… Polecam:)

Składniki:

2 dojrzałe banany 1 dojrzałe mango ½ szklanki soku z pomarańczy sok wyciśnięty z ½ cytryny

Banany, mangoCzytaj więcej


DSC_4007

Zielony koktajl pełen zdrowia i energii


Pełen witamin i zdrowia koktajl o intensywnej zielonej barwie. Powstał ciekawy smak z połączenia wody kokosowej, która ma lekko orzechowy smak, kremowego  banana i awokado oraz charakterystycznego  szpinaku. Całość została podkręcona orzeźwiającym sokiem z limonki, jabłkiem oraz kiwi. Woda kokosowa ma bardzo wiele zaletCzytaj więcej


2

Koktajl Shreka


Dzisiejsza propozycja to smaczny i sycący koktajl Shreka! Pełen witamin i zdrowia, takie mocne i energetyczne wzmocnienie na szaro-burą i ponurą jesień.  Banalnie prosty koktajl na bazie maślanki z mocno dojrzałymi bananami i świeżymi liśćmi szpinaku. Opcjonalnie możecie dosłodzić miodem, ale za sprawą bardzoCzytaj więcej


DSC_9364-Edit-2

Koktajl owocowy z nasionkami granatu


Kolorowy i mocno witaminowy koktajl z kiwi, banana, szpinaku oraz nasionek granatu. Jest to kolejna propozycja prostego i zdrowego przepisu na smoothie, które urozmaici codzienne śniadanie. Charakterystyczny aromat szpinaku oraz kwaskowy smak kiwi został przełamany delikatnym i kremowym posmakiem banana. Wierzch koktajlu ozdabiamy rześko-słodkimiCzytaj więcej