3

Smoothie buraczano – malinowy


Buraczano – malinowy koktajl wygląda wyjątkowo apetycznie i jest pełen witamin. Smoothie ma przyjemny słodko-kwaśny smak oraz gładką i aksamitną konsystencję.  Buraki zawierają w  sobie przede wszystkim duże ilości  kwasu foliowego,  potasu,  wapnia,  żelaza i magnezu. Zawierają również  witaminę  A, C oraz cenne witaminy z grupy B.  Dzięki nimCzytaj więcej


DSC_9364-Edit-2

Koktajl owocowy z nasionkami granatu


Kolorowy i mocno witaminowy koktajl z kiwi, banana, szpinaku oraz nasionek granatu. Jest to kolejna propozycja prostego i zdrowego przepisu na smoothie, które urozmaici codzienne śniadanie. Charakterystyczny aromat szpinaku oraz kwaskowy smak kiwi został przełamany delikatnym i kremowym posmakiem banana. Wierzch koktajlu ozdabiamy rześko-słodkimiCzytaj więcej


DSC_1836

Pavlova – Tort bezowy z owocem granatu


Klasyczna Pavlova w wersji dwupiętrowego tortu. Delikatnie chrupiąca na zewnątrz, a piankowa i rozpływająca się w ustach w środku, przełożona słodkim kremem z mascarpone i śmietanką. Wisienką na torcie w tym przypadku są rześko-słodkie nasionka owocu granatu. Beza Pavlova jest określana bezą nad bezami.Czytaj więcej