DSC_4007

Zielony koktajl pełen zdrowia i energii


Pełen witamin i zdrowia koktajl o intensywnej zielonej barwie. Powstał ciekawy smak z połączenia wody kokosowej, która ma lekko orzechowy smak, kremowego  banana i awokado oraz charakterystycznego  szpinaku. Całość została podkręcona orzeźwiającym sokiem z limonki, jabłkiem oraz kiwi. Woda kokosowa ma bardzo wiele zalet podobnie, jak pozostałe składniki zielonego smoothie. Polecam:)

DSC_4012

Składniki na 2 porcje:

  • 2 garści szpinaku (lub garść szpinaku i garść jarmużu)
  • 1 banan bardzo dojrzały
  • 1 jabłko
  • 1 kiwi
  • ½ awokado
  • sok z limonki
  • 1 szklanka wody kokosowej

Owoce obieramy i kroimy w kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy na jedwabiście kremowy koktajl.  Smacznego:)

zBLOGowani.pl



Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

  1. Magda pisze:

    Ależ piękne zdjęcie) )